[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fji2oueomv13j":3,"breaking-ticker":11,"article-3985":61,"related-lb-ar-3985":78,"mr-article-lb-ar-3985":109},{"rates":4,"weather":7},{"usd":5,"eur":6},134.4,150.8,{"temp":8,"code":9,"city":10},23,1,"algiers",[12,21,26,33,38,44,50,56],{"Id":13,"Titre":14,"Dateheure":15,"Image":16,"idrubrique":17,"Views":18,"Lang":19,"Country":20},4020,"Amazon's 'The Rings of Power' Season 3 to premiere on November 11, 2026","2026-10-20T15:05:36.000Z","https:\u002F\u002Fimg.numerama.com\u002Fwww.numerama.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F09\u002Fsauron-annatar-les-anneaux-de-pouvoir-une.jpg?resize=1600,900&key=ee47ac56",11,0,"en",null,{"Id":22,"Titre":23,"Dateheure":15,"Image":24,"idrubrique":25,"Views":18,"Lang":19,"Country":20},4019,"NatWest Announces Office Attendance Policy","https:\u002F\u002Fichef.bbci.co.uk\u002Face\u002Fstandard\u002F240\u002Fcpsprodpb\u002F7ac8\u002Flive\u002Fb29c3c60-cc8b-11f1-bed8-c51b95c602ec.jpg",10,{"Id":27,"Titre":28,"Dateheure":29,"Image":30,"idrubrique":31,"Views":18,"Lang":19,"Country":32},4018,"Jordanian Actress Rakin Saad Turns Heads at 2026 Jounieh Film Festival","2026-10-20T14:59:38.000Z","https:\u002F\u002Fwww.annahar.com\u002FAssets\u002FContentPhotos\u002FPhotos\u002Frakeenpress2_174105.webp?width=1416&height=805&mode=crop&scale=both",8,"lb",{"Id":34,"Titre":35,"Dateheure":29,"Image":36,"idrubrique":37,"Views":18,"Lang":19,"Country":20},4017,"African Americans Gather in Ghana to Honor Ancestors Lost to Slavery","http:\u002F\u002Fimages.euronews.com\u002Farticles\u002Fstories\u002F09\u002F95\u002F97\u002F79\u002F640x360_cmsv2_37e80d7e-2fea-5ad9-9421-59f74c48505f-9959779.jpg?1792483417",7,{"Id":39,"Titre":40,"Dateheure":41,"Image":42,"idrubrique":43,"Views":18,"Lang":19,"Country":20},4016,"U.S. U-17 Women's Team Sets World Cup Record with 17-0 Victory","2026-10-20T14:51:09.000Z","https:\u002F\u002Fa4.espncdn.com\u002Fcombiner\u002Fi?img=%2Fphoto%2F2026%2F1020%2Fr1733237_1296x729_16%2D9.jpg",6,{"Id":45,"Titre":46,"Dateheure":47,"Image":48,"idrubrique":49,"Views":18,"Lang":19,"Country":20},4015,"Ancient Metal Networks in Europe Revealed by Peat Bogs","2026-10-20T14:51:08.000Z","https:\u002F\u002Fscx1.b-cdn.net\u002Fcsz\u002Fnews\u002Ftmb\u002F2026\u002Fpeat-bogs-the-natural.jpg",5,{"Id":51,"Titre":52,"Dateheure":53,"Image":54,"idrubrique":55,"Views":18,"Lang":19,"Country":20},4014,"France Prepares for Massive Security Deployment for Upcoming Protests","2026-10-20T14:43:24.000Z","https:\u002F\u002Fi.f1g.fr\u002Fmedia\u002Fcms\u002Forig\u002F2026\u002F10\u002F20\u002F1d160a2036d9edc5f4608c1cf35a89e7755e21b8ea4b54baf7ce9747d45f6940.JPG",2,{"Id":57,"Titre":58,"Dateheure":53,"Image":59,"idrubrique":9,"Views":18,"Lang":19,"Country":60},4013,"Egyptian Media Highlights Psychological Abuse in Marriages","https:\u002F\u002Fwww.echoroukonline.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F10\u002FGemini_Generated_Image_g713p7g713p7g713.jpg","dz",{"Id":62,"Titre":63,"Article":64,"Image":65,"Lien":66,"Dateheure":67,"idrubrique":17,"Lang":68,"Country":20,"SourceDraft":69,"Views":18,"Sources":70,"Corroborated":73,"Siblings":74},3985,"Fitbit Air: حلول جديدة لتتبع الأنشطة الرياضية اليومية","\u003Cp>قدم Fitbit Air حلولاً جديدة لتتبع الأنشطة الرياضية اليومية، مما يسهل على المستخدمين تحقيق أهدافهم الصحية. في إطار هذا التحديث، يمكن للمستخدمين الآن تحويل بياناتهم اليومية إلى خطط تدريبية أسبوعية مخصصة، مما يتيح لهم تحقيق أهدافهم الصحية بشكل أكثر فعالية.\u003C\u002Fp>\u003Cp>بعد انتقال المستخدم من Casio smartwatch إلى Fitbit Air، بدأ في تتبع الأنشطة الرياضية اليومية في Google Health. هذا الانتقال سمح للمستخدم بتحقيق نتائج أفضل في تتبع الأنشطة الرياضية، مما يتيح له تحقيق أهدافه الصحية بشكل أكثر فعالية.\u003C\u002Fp>\u003Cp>يمكن للمستخدمين الآن تحويل بياناتهم اليومية إلى خطط تدريبية أسبوعية مخصصة، مما يتيح لهم تحقيق أهدافهم الصحية بشكل أكثر فعالية. هذه الخطة التدريبية الأسبوعية تتكيف مع مستوى النشاط اليومية للمستخدم، مما يتيح لهم تحقيق أهدافهم الصحية بشكل أكثر فعالية.\u003C\u002Fp>\u003Cp>يقدم Fitbit Air حلولاً جديدة لتتبع الأنشطة الرياضية اليومية، مما يسهل على المستخدمين تحقيق أهدافهم الصحية. يمكن للمستخدمين الآن تحويل بياناتهم اليومية إلى خطط تدريبية أسبوعية مخصصة، مما يتيح لهم تحقيق أهدافهم الصحية بشكل أكثر فعالية. هذه الخطة التدريبية الأسبوعية تتكيف مع مستوى النشاط اليومية للمستخدم، مما يتيح لهم تحقيق أهدافهم الصحية بشكل أكثر فعالية.\u003C\u002Fp>\u003Cp>لماذا يهم هذا\u003C\u002Fp>\u003Cp>يتوقع أن يكون Fitbit Air من بين الأجهزة الأكثر شعبية في مجال تتبع الأنشطة الرياضية، حيث يوفر حلولاً جديدة لتتبع الأنشطة الرياضية اليومية. يمكن للمستخدمين الآن تحويل بياناتهم اليومية إلى خطط تدريبية أسبوعية مخصصة، مما يتيح لهم تحقيق أهدافهم الصحية بشكل أكثر فعالية. هذه الخطة التدريبية الأسبوعية تتكيف مع مستوى النشاط اليومية للمستخدم، مما يتيح لهم تحقيق أهدافهم الصحية بشكل أكثر فعالية.\u003C\u002Fp>","https:\u002F\u002Fstatic0.anpoimages.com\u002Fwordpress\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F10\u002Fperson-holding-a-dumbbell-while-wearing-a-fitbit-air-with-floating-workout-plan-cards-showing-different-training-days.png","https:\u002F\u002Fwww.androidpolice.com\u002Ffitbit-air-data-gemini-workout-plan\u002F","2026-10-20T13:06:01.000Z","ar",16436,[71],{"name":72,"url":66},"Android Police",false,[75],{"Id":76,"Titre":77,"Lang":19},3962,"Fitbit Air Users Can Now Generate Workout Plans with Gemini",[79,84,89,94,99,104],{"Id":80,"Titre":81,"Dateheure":82,"Image":83,"idrubrique":17,"Views":18,"Lang":68,"Country":20},4011,"Waymo تعلن عن خدمات تاكسي بدون سائق في مدريد، وتستهدف باريس بعد ذلك","2026-10-20T14:35:58.000Z","https:\u002F\u002Fimg.numerama.com\u002Fwww.numerama.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F10\u002Ftaxi-autonome-waymo-2.jpg?resize=1600,900&key=d96a767e",{"Id":85,"Titre":86,"Dateheure":87,"Image":88,"idrubrique":17,"Views":18,"Lang":68,"Country":20},3945,"Decathlon تخفض أسعار home trainer Van Rysel RCR بنحو 250 يورو","2026-10-20T10:48:04.000Z","https:\u002F\u002Fimg.frandroid.com\u002Fimages.frandroid.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F07\u002Fvan-rysel-rcr.jpg?resize=1600,900&key=0bcbe664",{"Id":90,"Titre":91,"Dateheure":92,"Image":93,"idrubrique":17,"Views":18,"Lang":68,"Country":20},3913,"بدء تصوير الموسم الثاني من سلسلة Pluribus","2026-10-20T09:04:17.000Z","https:\u002F\u002Fimg.numerama.com\u002Fwww.numerama.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2025\u002F07\u002Fpluribus-photo-010204.jpg?resize=1600,900&key=2642fada",{"Id":95,"Titre":96,"Dateheure":97,"Image":98,"idrubrique":17,"Views":18,"Lang":68,"Country":20},3884,"تأكيد التقسيم الجديد في سلسلة جالاكسي إس 27 من خلال التغطيات الفائتة","2026-10-20T07:13:56.000Z","https:\u002F\u002Fimg.frandroid.com\u002Fimages.frandroid.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F03\u002Fsamsung-galaxy-s26-ultra-9020.jpg?resize=1600,900&key=4a69820b",{"Id":100,"Titre":101,"Dateheure":102,"Image":103,"idrubrique":17,"Views":18,"Lang":68,"Country":20},3854,"الخوف من النسخ: كيف تؤثر أدوات برمجة الذكاء الاصطناعي على مطوري الألعاب المستقلة","2026-10-20T05:22:24.000Z","https:\u002F\u002Fcdn.arstechnica.net\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F10\u002Fss_c6067e139d8dd2cbf79c41a9c4e41e3bb088c95a.1920x1080-1152x648.jpg",{"Id":105,"Titre":106,"Dateheure":107,"Image":108,"idrubrique":17,"Views":18,"Lang":68,"Country":20},3823,"ReactOS يحقق تقدمًا كبيرًا مع دعم تثبيت NTFS","2026-10-20T03:37:49.000Z","https:\u002F\u002Fcdn.arstechnica.net\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F10\u002FReactOS_NTFS_Drive_Properties.jpg",[110,117,122,127,132],{"Id":111,"Titre":112,"Dateheure":113,"Image":114,"idrubrique":115,"Views":55,"Lang":68,"Country":116},1298,"شركة غوشن باور المغرب تستعد لإنتاج بطاريات كهربائية في القنيطرة","2026-10-14T00:33:59.000Z","https:\u002F\u002Fi1.hespress.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F10\u002Fchine-usine-batterie.jpg",13,"ma",{"Id":118,"Titre":119,"Dateheure":120,"Image":121,"idrubrique":9,"Views":55,"Lang":68,"Country":60},1196,"وفد عسكري نيجري رفيع يستقبل في الجزائر","2026-10-13T17:56:45.000Z","https:\u002F\u002Fwww.elkhabar.com\u002Fstorage\u002Fimages\u002Farticle\u002F3f82d548512967a26a60a7a8c93d83da.webp",{"Id":123,"Titre":124,"Dateheure":125,"Image":126,"idrubrique":25,"Views":9,"Lang":68,"Country":20},3612,"منع فينتيد من بيع السلع المسروقة في فرنسا","2026-10-19T15:50:13.000Z","https:\u002F\u002Fichef.bbci.co.uk\u002Face\u002Fstandard\u002F240\u002Fcpsprodpb\u002F3138\u002Flive\u002F44562b50-cbd0-11f1-aba9-2bb2608f11d9.jpg",{"Id":128,"Titre":129,"Dateheure":130,"Image":131,"idrubrique":37,"Views":9,"Lang":68,"Country":20},3578,"تيريان نوح تتولى رئاسة حركة النهضة الكاميرونية","2026-10-19T13:45:25.000Z","https:\u002F\u002Fprod.cdn-medias.jeuneafrique.com\u002Fcdn-cgi\u002Fimage\u002Fq=auto,f=auto,metadata=none,width=1280,height=720,fit=cover,gravity=0.5000x0.5000\u002Fhttps:\u002F\u002Fprod.cdn-medias.jeuneafrique.com\u002Fmedias\u002F2026\u002F10\u002F19\u002Fjad20261019-ass-cameroun-mrc-nouvelle-presidente-tirianebalbinenadegenoah.jpg",{"Id":133,"Titre":134,"Dateheure":135,"Image":136,"idrubrique":9,"Views":9,"Lang":68,"Country":60},3572,"افتتاح التسجيلات للمشاركة في قمة Global Africa Tech 2027 بالجزائر","2026-10-19T13:22:20.000Z","https:\u002F\u002Fwww.ennaharonline.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F10\u002FWhatsApp-Image-2026-10-19-at-13.43.49.jpeg"]