نظام غذائي ورياضة يوقفان سكري النوع 2 في نصف المشاركين
··دقائق قراءة 1
أعلنت دراسة حديثة أن نظام غذائي خاص مع برنامج رياضي يمكن أن يضع سكري النوع 2 في حالة انقطاع في نصف المشاركين. أجريت الدراسة في مركز بحثي في إحدى الدول الأوروبية، حيث شارك فيها عدد من المرضى الذين يعانون من سكري النوع 2 في مراحل مبكرة.
أظهرت النتائج أن نصف المشاركين الذين اتبعوا النظام الغذائي والرياضي لمدة ستة أشهر، نجحوا في تحقيق حالة انقطاع في مرضهم. هذا يعني أن مستويات السكر في دمهم عادت إلى مستويات طبيعية دون الحاجة إلى الأدوية.
يشمل النظام الغذائي الذي تم استخدامه في الدراسة تقليل استهلاك الكربوهيدرات، وزيادة استهلاك البروتينات والدهون الصحية. كما تضمن البرنامج الرياضي تدريبات عضلية ورياضية متوسطة الشدة.
أكد الباحثون أن هذه النتائج تبين فعالية هذه الطريقة في علاج سكري النوع 2 في مراحل مبكرة، وتقدم أملًا للمرضى الذين يعانون من هذا المرض المزمن.
لماذا يهم هذا؟
يعد سكري النوع 2 من الأمراض المزمنة التي تؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. هذه الدراسة تفتح أبوابًا جديدة في مجال العلاجات غير الدوائية، وتقدم حلولًا فعالة يمكن أن تساعد في تحسين جودة حياة المرضى وتخفيف عبء العلاجات الدوائية.
