[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"$fji2oueomv13j":3,"breaking-ticker":11,"article-4345":55,"related-sd-ar-4345":74,"mr-article-sd-ar-4345":101},{"rates":4,"weather":7},{"usd":5,"eur":6},134.6,151.1,{"temp":8,"code":9,"city":10},24,1,"algiers",[12,21,28,33,36,43,48,52],{"Id":13,"Titre":14,"Dateheure":15,"Image":16,"idrubrique":17,"Views":18,"Lang":19,"Country":20},4376,"صاحب شركة Somagec: مهندس مراكشي يسيطر على قطاع البناء في المغرب","2026-10-21T10:40:26.000Z","https:\u002F\u002Fprod.cdn-medias.jeuneafrique.com\u002Fcdn-cgi\u002Fimage\u002Fq=auto,f=auto,metadata=none,width=1280,height=720,fit=cover,gravity=0.4957x0.3242\u002Fhttps:\u002F\u002Fprod.cdn-medias.jeuneafrique.com\u002Fmedias\u002F2026\u002F10\u002F20\u002Fjad20261020-mmo-objectif-grand-portrait-eco-sahyoun.jpg",7,0,"ar","ma",{"Id":22,"Titre":23,"Dateheure":15,"Image":24,"idrubrique":25,"Views":18,"Lang":26,"Country":27},4375,"Automne : Potiron et patate douce, des alliés santé","https:\u002F\u002Fi-sam.unimedias.fr\u002F2026\u002F10\u002F01\u002Fpotiron_et_patate_douce.jpeg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=tinysrgb&fit=max&ixlib=php-4.1.0&w=1500",12,"fr",null,{"Id":29,"Titre":30,"Dateheure":31,"Image":24,"idrubrique":25,"Views":18,"Lang":32,"Country":27},4374,"Autumn's Nutritional Powerhouses: Sweet Potato and Pumpkin","2026-10-21T10:34:52.000Z","en",{"Id":34,"Titre":35,"Dateheure":31,"Image":24,"idrubrique":25,"Views":18,"Lang":19,"Country":27},4373,"البطاطس الحلوة والقطيف: أفضل الخيار للصحة في فصل الخريف",{"Id":37,"Titre":38,"Dateheure":39,"Image":40,"idrubrique":41,"Views":18,"Lang":32,"Country":42},4372,"Saudi Banks Report Mixed Q3 Earnings","2026-10-21T10:29:22.000Z","https:\u002F\u002Faawsat.com\u002Fs3\u002Ffiles\u002Fstyles\u002F414x217\u002Fpublic\u002F2026-10\u002F1838710.png.webp",8,"sa",{"Id":44,"Titre":45,"Dateheure":39,"Image":46,"idrubrique":47,"Views":18,"Lang":26,"Country":27},4371,"L'art et l'intelligence artificielle : une relation complexe","https:\u002F\u002Fstorage.ghost.io\u002Fc\u002F51\u002Ff8\u002F51f871d8-b6be-4a73-b958-0ca4fff0110a\u002Fcontent\u002Fimages\u002F2026\u002F10\u002FBedazzled-Surveillance-Camera-1.jpg",9,{"Id":49,"Titre":50,"Dateheure":51,"Image":46,"idrubrique":47,"Views":18,"Lang":32,"Country":27},4370,"Art World Confronts Rise of AI-Generated Writing","2026-10-21T10:23:54.000Z",{"Id":53,"Titre":54,"Dateheure":51,"Image":46,"idrubrique":47,"Views":18,"Lang":19,"Country":27},4369,"الاستخدام المتزايد للذكاء الاصطناعي في كتابة الفن يثير الجدل في عالم الفن",{"Id":56,"Titre":57,"Article":58,"Image":59,"Lien":60,"Dateheure":61,"idrubrique":25,"Lang":19,"Country":27,"SourceDraft":62,"Views":18,"Sources":63,"Corroborated":66,"Siblings":67},4345,"استخدام بقايا القرع بعد عيد الهالوين في المطبخ","\u003Cp>في أعقاب عيد الهالوين، تظل العديد من الأسر بقطع القرع التي تم استخدامها في تصنيع الأضواء. بدلاً من التخلص منها، يمكن استغلالها في المطبخ لتحقيق فائدة غذائية كبيرة.\u003C\u002Fp>\u003Cp>بعد إزالة اللحم، يمكن استخدامه في العديد من الأطباق. يمكن طهي اللحم مع البصل والبطاطس أو إضافة إلى حساء أو صلصة. يمكن أيضًا طهي اللحم في الفرن مع بعض التوابل مثل الكزبرة والكراث، مما يخلق طبقًا مغذيًا ومذاقًا.\u003C\u002Fp>\u003Cp>يمكن استخدام البذور في العديد من الأطباق. يمكن طهيها في الفرن مع بعض الملح والبهارات، مما يخلق وجبة خفيفة ومغذية. يمكن أيضًا طحنها وتحويلها إلى دقيق يمكن استخدامه في الخبز أو الكعك. يمكن أيضًا إضافة البذور إلى المربى أو المربى، مما يضيف نكهة مميزة.\u003C\u002Fp>\u003Cp>يمكن استخدام الألياف في العديد من الأطباق. يمكن طهيها في الماء المملح، مما يخلق طبقًا مغذيًا ومذاقًا. يمكن أيضًا طحنها وتحويلها إلى مسحوق يمكن استخدامه في الخبز أو الكعك. يمكن أيضًا إضافة الألياف إلى المربى أو المربى، مما يضيف نكهة مميزة.\u003C\u002Fp>\u003Cp>استخدام بقايا القرع بعد عيد الهالوين في المطبخ هو طريقة مريحة ومغذية. يمكن استغلالها في العديد من الأطباق، مما يوفر فائدة غذائية كبيرة.\u003C\u002Fp>","https:\u002F\u002Fi-sam.unimedias.fr\u002F2026\u002F10\u002F21\u002Fque-faire-avec-interieur-citrouille.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=tinysrgb&fit=max&ixlib=php-4.1.0&w=1500","https:\u002F\u002Fwww.santemagazine.fr\u002Falimentation\u002Facheter-et-cuisiner\u002Fcuisiner\u002Fhalloween-quoi-faire-avec-linterieur-de-la-citrouille-190300","2026-10-21T09:04:44.000Z",18167,[64],{"name":65,"url":60},"Santé Magazine",false,[68,71],{"Id":69,"Titre":70,"Lang":32},4346,"Halloween Pumpkin Waste: Recycling for the Kitchen",{"Id":72,"Titre":73,"Lang":26},4347,"Réutiliser les restes de citrouille après Halloween",[75,76,81,86,91,96],{"Id":34,"Titre":35,"Dateheure":31,"Image":24,"idrubrique":25,"Views":18,"Lang":19,"Country":27},{"Id":77,"Titre":78,"Dateheure":79,"Image":80,"idrubrique":25,"Views":18,"Lang":19,"Country":27},4287,"الترقُو في الدرجات: اختبار للصحة بعد الخمسين؟","2026-10-21T05:57:30.000Z","https:\u002F\u002Fi-sam.unimedias.fr\u002F2026\u002F09\u002F24\u002Fmonter-des-escaliers-apres-50-ans.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=tinysrgb&fit=max&ixlib=php-4.1.0&w=1500",{"Id":82,"Titre":83,"Dateheure":84,"Image":85,"idrubrique":25,"Views":18,"Lang":19,"Country":27},3965,"الغذاء الصحي: فوائد الأطعمة النباتية في زيادة العمر","2026-10-20T11:51:56.000Z","https:\u002F\u002Fi-sam.unimedias.fr\u002F2026\u002F10\u002F20\u002Flegumineuse.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=tinysrgb&fit=max&ixlib=php-4.1.0&w=1500",{"Id":87,"Titre":88,"Dateheure":89,"Image":90,"idrubrique":25,"Views":18,"Lang":19,"Country":27},3952,"زيادة حالات التسمم بالفطر في أوروبا خلال الخريف","2026-10-20T11:06:22.000Z","https:\u002F\u002Fi-sam.unimedias.fr\u002F2025\u002F10\u002F06\u002Fchampignon.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=tinysrgb&fit=max&ixlib=php-4.1.0&w=1500",{"Id":92,"Titre":93,"Dateheure":94,"Image":95,"idrubrique":25,"Views":18,"Lang":19,"Country":27},3865,"تحديات التربية المشتركة: كيف التعامل مع التناقضات بين الوالدين","2026-10-20T06:12:32.000Z","https:\u002F\u002Fi-sam.unimedias.fr\u002F2026\u002F09\u002F29\u002Fmon-mari-me-contredit-devant-les-enfants-que-faire.jpg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=tinysrgb&fit=max&ixlib=php-4.1.0&w=1500",{"Id":97,"Titre":98,"Dateheure":99,"Image":100,"idrubrique":25,"Views":18,"Lang":19,"Country":27},3841,"دراسة فرنسية تربط بين التلوث البلاستيكي في فترة الحمل و انخفاض الذكاء لدى الأطفال","2026-10-20T04:36:04.000Z","https:\u002F\u002Fi-sam.unimedias.fr\u002F2026\u002F10\u002F19\u002Fperturbateur-endocrinien.jpeg?auto=format%2Ccompress&crop=faces&cs=tinysrgb&fit=max&ixlib=php-4.1.0&w=1500",[102,108,113,119,125],{"Id":103,"Titre":104,"Dateheure":105,"Image":106,"idrubrique":107,"Views":9,"Lang":19,"Country":27},3612,"منع فينتيد من بيع السلع المسروقة في فرنسا","2026-10-19T15:50:13.000Z","https:\u002F\u002Fichef.bbci.co.uk\u002Face\u002Fstandard\u002F240\u002Fcpsprodpb\u002F3138\u002Flive\u002F44562b50-cbd0-11f1-aba9-2bb2608f11d9.jpg",10,{"Id":109,"Titre":110,"Dateheure":111,"Image":112,"idrubrique":17,"Views":9,"Lang":19,"Country":27},3578,"تيريان نوح تتولى رئاسة حركة النهضة الكاميرونية","2026-10-19T13:45:25.000Z","https:\u002F\u002Fprod.cdn-medias.jeuneafrique.com\u002Fcdn-cgi\u002Fimage\u002Fq=auto,f=auto,metadata=none,width=1280,height=720,fit=cover,gravity=0.5000x0.5000\u002Fhttps:\u002F\u002Fprod.cdn-medias.jeuneafrique.com\u002Fmedias\u002F2026\u002F10\u002F19\u002Fjad20261019-ass-cameroun-mrc-nouvelle-presidente-tirianebalbinenadegenoah.jpg",{"Id":114,"Titre":115,"Dateheure":116,"Image":117,"idrubrique":9,"Views":9,"Lang":19,"Country":118},3572,"افتتاح التسجيلات للمشاركة في قمة Global Africa Tech 2027 بالجزائر","2026-10-19T13:22:20.000Z","https:\u002F\u002Fwww.ennaharonline.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2026\u002F10\u002FWhatsApp-Image-2026-10-19-at-13.43.49.jpeg","dz",{"Id":120,"Titre":121,"Dateheure":122,"Image":123,"idrubrique":124,"Views":9,"Lang":19,"Country":27},3519,"كوالكوم تنفي شائعات ارتفاع حرارة معالج Snapdragon 8 Elite Extreme Gen 6","2026-10-19T10:10:57.000Z","https:\u002F\u002Fwww.unlimit-tech.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002FIMG_5758-2.jpeg",3,{"Id":126,"Titre":127,"Dateheure":128,"Image":129,"idrubrique":9,"Views":9,"Lang":19,"Country":118},3287,"اللباس الشتوي يعود إلى واجهات المحلات في الجزائر","2026-10-18T20:39:56.000Z","https:\u002F\u002Fwww.echoroukonline.com\u002Fwp-content\u002Fuploads\u002F2024\u002F12\u002Fvetment.jpg"]